直播間畫(huà)面亮起時(shí)，汗水正順著(zhù)他的額角滑落，滴在深紅色的塑膠跑道上，瞬間洇開(kāi)一小片深色印記。他調整著(zhù)呼吸，對著(zhù)鏡頭露出標志性的笑容——這是退役長(cháng)跑運動(dòng)員老楊的直播間，他在這里帶著(zhù)七萬(wàn)名網(wǎng)友“云跑步”。

今天的主題是“呼吸的節奏”。老楊沒(méi)有急著(zhù)開(kāi)跑，而是盤(pán)腿坐在跑道邊，細細講解腹式呼吸在長(cháng)跑中的運用?！昂芏嗳伺懿贿h，不是腿沒(méi)力氣，是氣沒(méi)跟上?！彼檬职醋⌒「故痉?，鏡頭拉近時(shí)，能看見(jiàn)他運動(dòng)服上已經(jīng)被汗水浸濕了一片。這個(gè)特寫(xiě)鏡頭在直播間里定格了三秒，有人發(fā)彈幕說(shuō)：“看著(zhù)這汗水，突然就懂了什么叫堅持?！?/p>

當他終于站起身開(kāi)始慢跑，鏡頭跟著(zhù)他的背影移動(dòng)。奇怪的是，看著(zhù)這個(gè)在跑道上勻速前進(jìn)的身影，你幾乎能透過(guò)屏幕感受到那種規律的呼吸——吸氣時(shí)步伐輕快，呼氣時(shí)沉穩有力。他時(shí)不時(shí)回頭看看直播鏡頭，像是確認大家都還跟著(zhù)。跑到第五圈時(shí)，他在彎道處指了指天空，直播間里的觀(guān)眾這才發(fā)現，夕陽(yáng)已經(jīng)把整個(gè)跑道染成了金色。

“體育最迷人的地方，”老楊在最后的拉伸環(huán)節對著(zhù)鏡頭說(shuō)，“不是贏(yíng)了誰(shuí)，而是找到了與自己的身體對話(huà)的方式?！彼闷鹨陆遣亮税押?，直播間在線(xiàn)人數悄然突破了八萬(wàn)。

這場(chǎng)沒(méi)有獎牌、沒(méi)有終點(diǎn)的奔跑，因為無(wú)數屏幕前的注視，成了另一種形式的體育盛會(huì )——在每個(gè)人的心里埋下一顆種子，也許明天，他們也會(huì )系緊鞋帶，出門(mén)跑上幾步。