體育播報4月14日宣 中超聯(lián)賽第六輪，上海申花主場(chǎng)3-2絕殺浙江隊，替補登場(chǎng)的于漢超為申花隊攻入扳平比分的進(jìn)球。據《足球報》報道，過(guò)往近二十年職業(yè)生涯，于漢超的膝蓋動(dòng)過(guò)7次手術(shù)，其中3次是足以斷送職業(yè)生涯的大手術(shù)。每一次比賽和訓練前，于漢超都會(huì )非常專(zhuān)注地用繃帶纏繞自己的膝蓋。

有申花隊員曾表示：“每次看到猴哥（于漢超）綁膝蓋都心疼他，也真的非常佩服他。受過(guò)傷的都知道，傷后的康復是最難熬的。很多人遇到他這樣的情況，估計早就退了?！?/p>

于漢超最近一次手術(shù)是2022年，他在抵達大連賽區的首堂訓練課上右膝半月板損傷，不得不進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)后，他第二天出院，第三天開(kāi)始騎自行車(chē)恢復。今年?？诙柵R近尾聲時(shí)，于漢超腰部出現不適。無(wú)法參與球隊合練的時(shí)候，他跟著(zhù)裝備組提前到球場(chǎng)，進(jìn)行康復訓練。有人問(wèn)他為什么受傷了還這么拼，于漢超的回答簡(jiǎn)單樸實(shí)：“年紀上去后，身體變化不小，現在能做的其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是做加法，不可做減法，而且要始終保持訓練的強度，這樣才能跟上比賽的節奏?！?/p>

訓練、康復，在于漢超、吳曦這兩名老將的心中，始終占據著(zhù)最重要的位置。每次隊伍訓練前，兩人都是早早來(lái)到健身房，自己先進(jìn)行力量訓練。兩人也是理療室的?？?，每次比賽前后都要進(jìn)行長(cháng)時(shí)間的按摩放松。當然，職業(yè)球員要成為常青樹(shù)，自律是必須的。每次客場(chǎng)比賽，吳曦和于漢超總是最早到餐廳的球員。早睡早起，早已成為他們的習慣。

于漢超曾在更衣室里對隊友們說(shuō)：“有很多孩子們拿我們當偶像、當榜樣，我們要在場(chǎng)上拿出勇氣?！倍跐h超、吳曦不僅僅成為了孩子們的榜樣，甚至也是其他隊友的榜樣。