體育資訊8月23日報道宣 《太陽(yáng)報》報道，曼城球星哈蘭德使用價(jià)值1.5萬(wàn)英鎊的紅光床治療肌肉。
哈蘭德此前已經(jīng)透露自己使用藍光眼鏡來(lái)抵御手機和平板電腦屏幕的影響，而昨天，他在Instagram上分享了他最新的愛(ài)好。他曬出自己在紅光床中躺著(zhù)的照片，并配文：“紅光床，周一快樂(lè )！”
這種療法利用紅外線(xiàn)深入組織和關(guān)節。專(zhuān)家建議在鍛煉前進(jìn)行五分鐘的治療，以幫助預防受傷，之后再進(jìn)行長(cháng)達20分鐘的治療，以幫助肌肉恢復。
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