在崇禮云頂滑雪場(chǎng)的U型場(chǎng)地，谷愛(ài)凌再次贏(yíng)下比賽。

在剛剛結束的2025-2026賽季國際雪聯(lián)自由式滑雪U型場(chǎng)地世界杯云頂站比賽中，她順利奪冠，這也是她連續第三個(gè)賽季在這里登頂。

對谷愛(ài)凌而言，成績(jì)并不陌生，場(chǎng)地亦不陌生，但站在米蘭冬奧會(huì )即將到來(lái)的節點(diǎn)上，這一站的意義已經(jīng)悄然發(fā)生變化。

12月13日，谷愛(ài)凌在2025-2026賽季國際雪聯(lián)自由式滑雪U型場(chǎng)地世界杯云頂站比賽后。新華社記者 王鵬 攝

“現在的目標很清楚?！彼f(shuō)，“想在冬奧會(huì )上奪冠，首先你得站在冬奧賽場(chǎng)?！?/p>

這句話(huà)，來(lái)自一個(gè)在過(guò)去一年里頻繁與傷病打交道的運動(dòng)員。

勇敢

勇敢，一直是谷愛(ài)凌最鮮明的標簽之一。

她的母親谷燕曾向記者回憶過(guò)一個(gè)多年前的片段。那時(shí)谷愛(ài)凌學(xué)滑雪沒(méi)多久，在雪場(chǎng)遇到一位練雪上技巧、也就是滑“蘑菇道”的小伙伴，提出想和她比一趟“滑蘑菇”。谷愛(ài)凌此前從未練過(guò)這個(gè)項目，沒(méi)有任何經(jīng)驗。但為了贏(yíng)下比賽，她選擇了放直板沖下去。幸運的是，谷愛(ài)凌沒(méi)有摔倒受傷，甚至還真的贏(yíng)了那場(chǎng)與小伙伴的較量，但這種近乎“魯莽”的行為卻把一旁的谷燕嚇得不輕。

那種不設退路的向前方式，幾乎貫穿了她到目前為止的整個(gè)運動(dòng)生涯。

12月13日，谷愛(ài)凌在比賽中。新華社記者 王鵬 攝

進(jìn)入國際賽場(chǎng)后，這種勇敢轉化為更具體的表現——她習慣高頻參賽，也習慣在狀態(tài)并不完美時(shí)站上出發(fā)臺。過(guò)去幾個(gè)賽季里，她曾多次帶傷出戰，并贏(yíng)下冠軍。

“我經(jīng)常是帶傷比賽，而且每次都贏(yíng)?！惫葠?ài)凌在接受新華社記者專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)這樣回顧過(guò)去幾個(gè)賽季，“后來(lái)甚至會(huì )覺(jué)得，這是很正常的事?！?/p>

受傷、止痛、繼續比賽，一度成為她應對挑戰的常態(tài)。

12月6日，谷愛(ài)凌在本次世界杯開(kāi)賽前接受新華社記者專(zhuān)訪(fǎng)。新華社記者 盧星吉 攝

在崇禮，這樣的場(chǎng)景并不陌生。去年她曾在這里摔倒，卻依然完成調整并奪冠。那一刻，她的堅持被視為勇氣的體現。

但隨著(zhù)奧運周期推進(jìn)，這種“習慣贏(yíng)、也習慣帶傷贏(yíng)”的狀態(tài)，開(kāi)始顯露出代價(jià)。

今年1月和3月，谷愛(ài)凌先后經(jīng)歷了兩次較為嚴重的傷病。不同于一些訓練中的意外，這兩次受傷都發(fā)生在技術(shù)動(dòng)作中。她后來(lái)回憶說(shuō)，再次挑戰那些動(dòng)作時(shí)，第一次需要面對心理層面的障礙。

傷病的影響很快體現在賽程上。由于恢復進(jìn)度受限，她在上個(gè)賽季缺席了世錦賽、亞冬會(huì )等多項重要賽事。賽季的節奏被打斷，奧運周期的時(shí)間感也隨之變得清晰。

“以前更多是想著(zhù)一場(chǎng)一場(chǎng)比?！彼f(shuō)，“后來(lái)會(huì )發(fā)現，節奏和選擇同樣重要?！?/p>

2月4日，谷愛(ài)凌在社交媒體上公布自己因受傷無(wú)緣亞冬會(huì )。圖源：谷愛(ài)凌微博

智慧

如果說(shuō)勇敢讓谷愛(ài)凌一次次站上出發(fā)臺，那么近一年的經(jīng)歷，則讓她開(kāi)始重新理解“如何完成一整個(gè)賽季”。

“以前我會(huì )覺(jué)得，只要還能站上賽場(chǎng)，就繼續比?！彼f(shuō)，“但現在會(huì )意識到，有些選擇并不聰明?！?/p>

2024年12月7日，在河北張家口崇禮云頂滑雪公園舉行的自由式滑雪U型場(chǎng)地技巧世界杯崇禮站女子組比賽中，谷愛(ài)凌奪得冠軍。新華社發(fā)（武殿森攝）

在她看來(lái)，奧運年與其他年份不同。隨著(zhù)動(dòng)作難度不斷提升，更多運動(dòng)員在嘗試突破的同時(shí)，也承受著(zhù)更高的身體風(fēng)險，傷病出現得更加集中。

“賽奧運，很大一部分其實(shí)是看能不能到奧運?！彼f(shuō)，“能到二月份站在冬奧賽場(chǎng)，本身就是一個(gè)很大的目標?！?/p>

這種判斷，也改變了她對“贏(yíng)”的理解。相比于單站比賽的結果，她開(kāi)始更重視節奏管理、身體狀態(tài)以及風(fēng)險控制。

12月13日，谷愛(ài)凌在2025-2026賽季國際雪聯(lián)自由式滑雪U型場(chǎng)地世界杯云頂站比賽比賽中。新華社記者 王鵬 攝

這種變化，在剛剛結束的崇禮世界杯比賽中體現得尤為具體。

決賽當天，外界條件并不理想，谷愛(ài)凌在賽前訓練中一度對狀態(tài)產(chǎn)生猶豫，和教練交流了很久才開(kāi)始自己的首輪滑行。85.25分，暫列第二。

第二輪，她在復雜天氣條件下主動(dòng)調整策略，加入了兩個(gè)在當天訓練和首輪滑行中都未嘗試的新動(dòng)作，在更高難度與安全之間取得平衡，憑借出色的完成度完成反超，最終以91.75分奪冠。

“今天練的更多是心理?！彼惡笳f(shuō)，“在不確定的情況下，還是選擇相信自己?！?/p>

12月13日，谷愛(ài)凌在頒獎儀式上慶祝。新華社記者 王鵬 攝

連續第三個(gè)賽季在崇禮登頂。這場(chǎng)勝利對谷愛(ài)凌而言，不只是一次結果的累積，也成為奧運周期中，對比賽方式做出調整后的現實(shí)回應。

“我需要更加聰明地去比賽?！惫葠?ài)凌說(shuō)。

前行

在這次專(zhuān)訪(fǎng)中，谷愛(ài)凌回看了四張照片，分別來(lái)自她運動(dòng)生涯中幾個(gè)重要的時(shí)間節點(diǎn)。她用了四個(gè)詞，概括了那一刻自己的狀態(tài)——“驚訝”“破繭”“責任”“純粹”。

“驚訝”，來(lái)自她在2020年洛桑冬青奧會(huì )的賽場(chǎng)，第一次真正站上世界綜合性大賽的舞臺。那是一種對自我的確認——原來(lái)夢(mèng)想并非遙不可及。

2020年1月21日，谷愛(ài)凌在瑞士萊森進(jìn)行的第三屆冬季青年奧林匹克運動(dòng)會(huì )自由式滑雪女子大跳臺預賽中。新華社記者 逯陽(yáng) 攝

“破繭”，對應2022年北京冬奧會(huì )。在她看來(lái)，那不僅是競技意義上的成功，更像一次人生階段的躍遷。

上圖：2022年2月18日，谷愛(ài)凌在北京2022年冬奧會(huì )自由式滑雪女子U型場(chǎng)地技巧決賽奪得金牌之后。新華社記者 肖藝九 攝 下圖：2025年12月6日，谷愛(ài)凌在接受新華社記者專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)談?wù)撨@張照片。新華社記者 盧星吉 攝

“責任”，出現在2023年站上勞倫斯世界體育獎領(lǐng)獎臺之后。她開(kāi)始更清晰地意識到，成績(jì)之外，自己還承載著(zhù)更多目光。

而“純粹”，則屬于2024年巴黎奧運會(huì )火炬傳遞的瞬間——沒(méi)有勝負壓力，只有對體育本身的感受與敬意。

2023年5月8日，2023年勞倫斯世界體育獎頒獎典禮在巴黎舉行，谷愛(ài)凌摘得年度最佳極限運動(dòng)員獎。圖為谷愛(ài)凌展示獎杯。新華社記者 高靜 攝

2024年6月5日，巴黎奧運會(huì )火炬傳遞在法國西部大西洋盧瓦爾省進(jìn)行，圖為當天第11號火炬手谷愛(ài)凌（左）在火炬傳遞中交接。新華社記者 肖亞卓 攝

四個(gè)詞，指向四個(gè)階段，清晰勾勒出一條并不完全圍繞成績(jì)、而是不斷向外延展的成長(cháng)軌跡——從確認自我，到承擔角色，再到重新回望體育最本真的意義。

這種變化，也投射在她當下的感受中。過(guò)去一段時(shí)間，她一直停留在崇禮，常?？吹窖﹫?chǎng)里的一個(gè)畫(huà)面：夜場(chǎng)燈光亮起，纜車(chē)口人群排起長(cháng)隊，周末的雪道幾乎滿(mǎn)員。

“我不敢說(shuō)自己在推動(dòng)中國的冰雪運動(dòng)上做了多大貢獻?！彼磸蛷娬{，“但如果哪怕有一個(gè)人，因為看了我的比賽走上雪場(chǎng)、開(kāi)始滑雪，我都會(huì )覺(jué)得很值得?！?/p>

2025年12月6日，在張家口市崇禮區云頂滑雪公園舉行的雪盟滑雪賽自由式滑雪U型場(chǎng)地技巧比賽中，中國隊包攬女子組前三名：谷愛(ài)凌（中）奪得冠軍，張可欣（右）、李方慧分列第二、三位。圖為三人在賽后與雪場(chǎng)觀(guān)眾合影。圖源：谷愛(ài)凌微博

在她看來(lái)，贏(yíng)下一場(chǎng)比賽帶來(lái)的滿(mǎn)足感或許是短暫的，而參與到一項運動(dòng)的生長(cháng)過(guò)程之中，則是一種更長(cháng)時(shí)間尺度上的回饋。

在米蘭冬奧會(huì )周期，谷愛(ài)凌仍然會(huì )繼續比賽、繼續挑戰，但方式已經(jīng)不同。勇敢沒(méi)有消失，只是被放進(jìn)了更清晰的判斷之中。

“現在我知道自己在往哪里走?！彼f(shuō)。

來(lái)源：肖亞卓、盧星吉、董意行/新華社