9日，蘇炳添通過(guò)社交媒體正式宣布退役。

“當我把釘鞋舉起來(lái)的那一刻，我知道，是時(shí)候為這段漫長(cháng)的奔跑歲月畫(huà)上句號。二十一年仿佛只是從起跑到終點(diǎn)，回看這條百米跑道，每一個(gè)腳印都有汗水，淚水，遺憾與榮耀，心中百感交集，但更多的是感恩?！彼谖⒉┥系母鎰e滿(mǎn)懷深情。

11月20日晚的廣東奧體中心體育場(chǎng)，當蘇炳添在全運會(huì )賽場(chǎng)上完成職業(yè)生涯最后一個(gè)100米，一個(gè)時(shí)代在他身后呼嘯而過(guò)。全場(chǎng)數萬(wàn)觀(guān)眾齊聲唱響粵語(yǔ)歌《講不出再見(jiàn)》，蘇炳添脫下釘鞋，揮手告別。

11月20日，廣東隊選手蘇炳添在比賽后向觀(guān)眾致意。新華社記者 江漢 攝

男子100米亞洲紀錄保持者、奧運會(huì )男子百米決賽中國第一人、奧運會(huì )男子4×100米接力銅牌得主、亞運會(huì )三冠得主……二十余載田徑生涯，那些紀錄與榮耀，隨著(zhù)轉身時(shí)那一抹微笑和一個(gè)遠去的背影，封存在歷史里。

退役之戰后，蘇炳添接受新華社記者專(zhuān)訪(fǎng)。他像一個(gè)剛剛長(cháng)途跋涉歸來(lái)的人，把一路上的故事講給大家聽(tīng)。而回到大學(xué)校園，他站上了新的起跑線(xiàn)，期待在一條全新的跑道上，繼續為中國短跑“加速”。

告別

“我最不忍看你，背向我轉面，要走一刻請不必諸多眷戀?！?/p>

11月20日晚的全運會(huì )男子4X100米接力決賽后，當粵語(yǔ)歌《講不出再見(jiàn)》響起，蘇炳添脫下釘鞋，向觀(guān)眾揮手告別。

“都是回憶?！?/p>

當記者將這晚的照片遞給蘇炳添時(shí)，他淡淡地說(shuō)。

此去僅數日，卻仿若經(jīng)年。

新華社記者趙紫羽（右）將全運會(huì )男子4X100米接力照片送給蘇炳添

“想爭取跑一個(gè)好一點(diǎn)的成績(jì)，因為其實(shí)我們上一次跑38秒6的時(shí)候，我們還沒(méi)上主力，這次上了主力反而沒(méi)有上次跑得好，在處理交接棒的過(guò)程中沒(méi)有處理好?！?廣東隊最終位列第四，無(wú)緣領(lǐng)獎臺，對于跑完自己運動(dòng)員職業(yè)生涯最后100米的蘇炳添來(lái)說(shuō)，這并非完美的“最后一舞”，但他說(shuō)這已足夠。

當天上午的預賽，蘇炳添沒(méi)有登場(chǎng)。人們不知道的是，當時(shí)他的準備活動(dòng)已經(jīng)做完，卻發(fā)現了問(wèn)題。

“突然間覺(jué)得腿上面有一點(diǎn)點(diǎn)反應，我就怕晚上見(jiàn)不到大家。我感覺(jué)我跑一槍是沒(méi)有問(wèn)題的，但是我害怕跑完預賽，我晚上跟大家見(jiàn)不到面。最重要的一點(diǎn)是能夠在家門(mén)口完全健康地跑下來(lái)，我覺(jué)得就夠了?！?/p>

11月20日，廣東隊選手蘇炳添（右）在比賽中與劉洪熙交接棒。新華社記者 江漢 攝

那天晚上，蘇炳添的父母也在現場(chǎng)觀(guān)戰，在蘇炳添20多年的職業(yè)生涯中，這是他們第三次出現在看臺上。

“我整個(gè)體育生涯當中他們只現場(chǎng)看過(guò)我三場(chǎng)比賽，第一場(chǎng)是2011年的深圳世界大學(xué)生運動(dòng)會(huì )，第二次是美國尤金，第三次是我最后一場(chǎng)比賽。我的家人一直在默默地支持我，他們不會(huì )把困難告訴我，同時(shí)我也不會(huì )把傷病告訴他們?！?/p>

傷病

傷病，運動(dòng)員的天敵。你避猶不及，它如影隨形。

蘇炳添說(shuō)自己20多年的體育生涯，傷病并不算多，但每次出現，都刻骨銘心。

“我最大的傷病就是腰，10年一個(gè)輪回?！?/p>

2009年5月，不到20歲的蘇炳添在全國田徑錦標賽中以10秒28奪得男子100米冠軍。在很多人眼里，一顆短跑新星正冉冉升起。

2009年5月15日，蘇炳添（中）在全國田徑錦標賽男子100米決賽中。新華社記者 周華 攝

然而，就在這次爆發(fā)之后，傷病不期而至。

“當時(shí)剛開(kāi)始覺(jué)得信心慢慢燃起來(lái)，可能那時(shí)候還是太年輕了，腰又受了一個(gè)很?chē)乐氐膫?，大概休息了三個(gè)月，沒(méi)有訓練?！?/p>

度過(guò)了這次傷病，蘇炳添的職業(yè)生涯螺旋向上。

2015年，他在鉆石聯(lián)賽美國尤金站跑出9秒99，成為首位突破10秒大關(guān)的中國人。破“10”后，他的百米成績(jì)穩定在10秒1以?xún)取?017年，蘇炳添本打算在天津全運會(huì )上拿下100米冠軍就功成身退，然而，命運和他開(kāi)了個(gè)玩笑，他只獲得一塊銀牌。

2015年8月23日，蘇炳添（左二）與博爾特（左一）在世界田徑錦標賽男子100米半決賽中。蘇炳添以9秒99的成績(jì)晉級決賽。新華社記者 李鋼 攝

不甘心的蘇炳添在教練的幫助下分析自己技術(shù)動(dòng)作的每一個(gè)環(huán)節，進(jìn)行有針對性的訓練。2018年，即將而立的蘇炳添迎來(lái)突破，6月，他在馬德里和巴黎一周內兩次跑出9秒91，8月的印尼雅加達亞運會(huì )100米決賽，蘇炳添以9秒92打破亞運會(huì )紀錄奪冠。

一切似乎順風(fēng)順水，但2019年，傷病又來(lái)了。

“2019年自己整個(gè)賽季基本上就報廢了。2020年本來(lái)就是奧運會(huì )了，我非常緊張，當時(shí)也30歲了，能去實(shí)現自己夢(mèng)想的時(shí)間越來(lái)越少了，所以說(shuō)那時(shí)候非常著(zhù)急?！?/p>

2019年9月28日，多哈田徑世錦賽男子100米半決賽后，蘇炳添正在查看成績(jì)。他最終無(wú)緣決賽。新華社記者 李明 攝

蘇炳添受傷的時(shí)間，正趕上中國田徑隊要去瑞士備戰多哈世錦賽，雖然自己無(wú)法訓練，但蘇炳添還是隨隊到了瑞士。

“我記得有一天周末休息，我一個(gè)人走到了100米的起點(diǎn)，然后坐在那里吹著(zhù)風(fēng)，那會(huì )兒就跟自己內心對話(huà)——‘蘇炳添你還能跑嗎？’”

“我的內心很快告訴我：‘你還可以跑！’。就像一只受了傷的鳥(niǎo)，如果能夠休養好，它會(huì )重新飛起來(lái)的?！?/p>

養好傷的鳥(niǎo)重新飛了起來(lái)，而且還能飛得更高。

2021年3月的全國室內田徑邀請賽上，蘇炳添在男子60米決賽中跑出6秒49，強勢奪冠，而這距離他上次正式比賽已過(guò)去超過(guò)500天。接下來(lái)的4月和6月兩場(chǎng)100米比賽，蘇炳添連續破“10”。

“從500多天沒(méi)有比賽后的第一場(chǎng)比賽開(kāi)始，一路都是九秒九幾，所以大家對我的奧運會(huì )更加充滿(mǎn)了期待?！?/p>

東京奧運會(huì )上，蘇炳添跑出了重新定義亞洲速度、也是重新標定自己職業(yè)生涯高度的9秒83。

2021年8月1日，蘇炳添在東京奧運會(huì )田徑男子100米半決賽后慶祝。新華社記者 呂小煒 攝

“其實(shí)回想這些事情，我覺(jué)得最好的導師就是自己的內心，每個(gè)人可以在夜晚或者安靜的時(shí)候跟自己的內心嘗試一下對話(huà)，我經(jīng)常也會(huì )這么做，我會(huì )問(wèn)自己你行不行，你能不能突破，你能不能堅持？”

固執

2022年年底以來(lái)，蘇炳添的身體開(kāi)始出現新的問(wèn)題，但當時(shí)連他自己也沒(méi)有意識到嚴重性。

“身體上已經(jīng)出現一些反應了，因為運動(dòng)員對自己的訓練數據是很敏感的。當時(shí)確實(shí)沒(méi)把這個(gè)問(wèn)題看得太重，可能那時(shí)候開(kāi)始暫停所有的訓練、休息一段時(shí)間或者再去做更詳細的檢查，可能會(huì )改變今天的格局，但是當時(shí)我沒(méi)有停下來(lái)，我們團隊也沒(méi)把當時(shí)出現的問(wèn)題看得太在意，還是一直在特別高強度地去訓練?！?/p>

2023年2月2日，蘇炳添（右一）在世界田聯(lián)室內巡回賽男子60米A組決賽中。新華社發(fā)

熟悉蘇炳添的人不難發(fā)現，從2023年1月底歐洲比賽回來(lái)后，他開(kāi)始滿(mǎn)臉長(cháng)痘。

“當時(shí)我滿(mǎn)臉都長(cháng)了痘痘，我之前發(fā)育的時(shí)候都沒(méi)有長(cháng)過(guò)痘痘，長(cháng)痘痘之后就開(kāi)始出現一系列很奇怪的現象，就是中醫上面的‘虛’，我坐在這里就會(huì )一直冒虛汗。睡覺(jué)也一直會(huì )冒汗，被子都濕了，然后開(kāi)始頭暈、乏力，沒(méi)有力量?！?/p>

2023年到2024年的兩年時(shí)間，蘇炳添就在這種狀態(tài)中煎熬，直到2025年4月才算開(kāi)始好轉，他百米成績(jì)也開(kāi)始進(jìn)入10秒3到10秒4區間。

“我覺(jué)得十秒四幾到十秒三幾的這些成績(jì)都是我以前的基礎，并不是通過(guò)現在訓練練出來(lái)的，我已經(jīng)沒(méi)有這種能力了?，F在我訓練完之后，感覺(jué)已經(jīng)刺激不到我了。其實(shí)這一兩年我也習慣了，但就是有一口氣一直吊著(zhù)我，我一定要堅持到全運會(huì )。當中我想過(guò)很多次放棄，真不想練了，但這個(gè)使命一直驅逐著(zhù)我，最后的時(shí)光再怎么艱苦我都堅持下去?！?/p>

2024年7月27日，蘇炳添在巴黎奧運會(huì )期間于巴黎蓬皮杜藝術(shù)中心外留影。新華社記者 孟永民 攝

2024年年底，蘇炳添就宣布自己將在十五運會(huì )后退役。2025年4月，他說(shuō)自己真的跑不動(dòng)了。但咬咬牙，他還是堅持了下來(lái)。

之所以能堅持這么久，他說(shuō)就是兩個(gè)字——“固執”。

“你一直固執地堅持做一件事情的話(huà)，就會(huì )成功?！?/p>

交棒

“故事始于2004年12月9日，那個(gè)15歲青澀的少年第一次離開(kāi)了父母，離開(kāi)了家，那時(shí)候我并不知道跑道將是我一生的羈絆?！碧K炳添在微博中寫(xiě)道。

這一天，蘇炳添離家前往中山體校，正式開(kāi)啟了短跑運動(dòng)員的生涯。他接過(guò)前輩們的接力棒，在“固執”的堅持下，將一次次短跑沖刺變成了一場(chǎng)長(cháng)達21年的“長(cháng)跑”。

“我是2009年就進(jìn)入了國家隊，其實(shí)當時(shí)中國的田徑水平都很低，劉翔他一個(gè)人能夠把整個(gè)跨欄引領(lǐng)出來(lái)，他告訴我們，中國人也可以在直道項目中出現自己的身影?！?/p>

2015年5月30日，蘇炳添（右）在比賽后接受劉翔祝賀。當日，在 國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站男子100米比賽中，蘇炳添跑出了9秒99的成績(jì)。新華社記者 李博聞 攝

十五運會(huì )告別戰對蘇炳添個(gè)人來(lái)說(shuō)并不完美，但他卻可以笑著(zhù)跟大家說(shuō)再見(jiàn)，因為他已經(jīng)可以滿(mǎn)懷希望地將接力棒交給下一代人。

“這次全運會(huì )的百米決賽舞臺，有好幾個(gè)運動(dòng)員跑到了十秒一幾，我覺(jué)得現在是最好的時(shí)代，同時(shí)擁有四五個(gè)跑到十秒一幾的運動(dòng)員，也不缺乏曾經(jīng)跑過(guò)十秒零幾的運動(dòng)員，我覺(jué)得未來(lái)三到五年，中國短跑會(huì )再次提速到另外一個(gè)境界?！?/p>

11月20日，廣東隊選手劉洪熙、蘇炳添、施君豪、陳冠鋒（從左至右）在第十五屆全國運動(dòng)會(huì )田徑男子4X100米接力決賽后。新華社記者 江漢 攝

蘇炳添希望，未來(lái)的中國短跑能沖得更高、厚度更厚，甚至沖擊最高領(lǐng)獎臺。

“現在前輩們都做到了，相當于有幾個(gè)石頭在前面放著(zhù)，所以說(shuō)未來(lái)他們想要達到我們這個(gè)高度，其實(shí)相對我們來(lái)說(shuō)會(huì )更輕松一點(diǎn)。我未來(lái)也希望他們再突破9秒83這個(gè)紀錄……如果我們擁有四、五、六、七、八個(gè)運動(dòng)員都可以達到十秒到九秒九幾，我相信我們4×100米這個(gè)項目可以去考慮一下奪金?！?/p>

起跑

從蘇炳添跑出最后一個(gè)100米的體育場(chǎng)，到他任教的暨南大學(xué)，不過(guò)10公里的車(chē)程。這段路，蘇炳添走得充滿(mǎn)希望。

“接下來(lái)我們可能有更重要的事情，我們可以去幫助更多田徑愛(ài)好者和青少年去完成他們的夢(mèng)想。暨南大學(xué)給了我很大支持。我希望通過(guò)自己的努力，在暨南大學(xué)的支持下把中國短跑青少年的梯隊建設做起來(lái)?！?/p>

蘇炳添在暨南大學(xué)蘇炳添速度與訓練中心訓練基地。圖片來(lái)自暨南大學(xué)官方社交賬號

蘇炳添介紹，暨南大學(xué)體育學(xué)院設立的蘇炳添速度與訓練中心將打造成一個(gè)智能化、高科技的訓練平臺。在科學(xué)化的訓練體系和設備的支撐下，重點(diǎn)做青少年的選拔工作。

“去找到一些苗子，幫助他們到達自己喜歡的舞臺、完成夢(mèng)想，也為中國短跑貢獻人才。其實(shí)田徑人口的基數很大，但是很多人上不到這個(gè)舞臺，都在底層，我想幫助青少年運動(dòng)員能夠有更專(zhuān)業(yè)、更系統、更科學(xué)的訓練方法，讓他們也到這個(gè)舞臺看一看?！?/p>

從農村走出的蘇炳添，想幫助更多農村孩子，站上舞臺、實(shí)現夢(mèng)想。

“我沒(méi)有說(shuō)自己要做得多偉大，因為我也是從農村出來(lái)的，這幾年也陸續看到了很多山區的孩子，他們更愿意吃苦，我想把圓夢(mèng)的機會(huì )給到這些孩子?！?/p>

11月20日，蘇炳添在第十五屆全國運動(dòng)會(huì )田徑男子4X100米接力決賽后發(fā)言。新華社記者 黃偉 攝

如今，作為暨南大學(xué)體育學(xué)院的院長(cháng)，蘇炳添說(shuō)自己是新手，要在副院長(cháng)們的“指導”下工作。

“三個(gè)副院長(cháng)給我很多建議，我想從他們那里得到更多的經(jīng)驗。我是職業(yè)的運動(dòng)員，但不是職業(yè)的管理者，可能站在100米的跑道上面，我現在院長(cháng)的位置就相當于一個(gè)初出茅廬的小孩，剛踏上起跑線(xiàn)?！?/p>

21年的短跑生涯，他曾經(jīng)跑得很快?，F在站上新的起跑線(xiàn)，他愿意幫助更多人跑得更快。

《講不出再見(jiàn)》的詞作者向雪懷，為十五運會(huì )開(kāi)幕式主題曲填上了粵語(yǔ)的詞，他在這首名為《水連天》的歌里寫(xiě)到：

“小燕子，自去自來(lái)，未許預言。千山經(jīng)過(guò)一線(xiàn)，流水奔騰再現。

愛(ài)在線(xiàn)，盡興目前。光陰若箭，懷內江山，充滿(mǎn)夢(mèng)想一片天?！?/p>

來(lái)源：新華社

記者：王浩明、鄭天虹、趙紫羽