今年，陳柏陽(yáng)和劉毅在國際比賽的成績(jì)可謂是大起大落，他們在公開(kāi)賽屢次遭遇一輪游，卻也在世錦賽和亞錦賽打入決賽，收獲銀牌?；仡櫧衲?，陳柏陽(yáng)表示看到了組合的進(jìn)步，最重要的是收獲非常寶貴的自信，要堅信自己的實(shí)力。

吃“百家飯”長(cháng)大

陳柏陽(yáng)，你好，你是吃什么長(cháng)那么高的？（歐哥拿我手機發(fā)的）（韓呈愷）

就正常吃飯，可能是因為不太挑食。從小就離開(kāi)家到處打球，吃“百家飯”長(cháng)大可能不太一樣。這肯定是歐哥拿你手機問(wèn)的！

你突然被很多人關(guān)注到以后有沒(méi)有覺(jué)得生活有什么變化？（hi草莓呀）

其實(shí)還好。我不是特別招搖的人，可能覺(jué)得大家認識我，只要是支持我的人，我就會(huì )很開(kāi)心吧。

現在這個(gè)發(fā)型很帥，問(wèn)問(wèn)你自己滿(mǎn)意嗎？（請多給毅柏分報比賽好嗎）

我對發(fā)型沒(méi)有太多要求，平常也不會(huì )特別打理頭發(fā)，可能是自己顯白，所以大家覺(jué)得會(huì )好看。

有沒(méi)有什么想對你們球迷說(shuō)的?。ㄆ庠铝骰餏luvio）

感謝一路支持我們的球迷朋友。請多多關(guān)注我們的賽場(chǎng)表現，我和劉毅會(huì )繼續加油，努力為國爭光。

不再認為自己比對手差

經(jīng)過(guò)亞錦賽和世錦賽，心態(tài)會(huì )和以前有什么不一樣嗎？（微辣酸辣粉-）

收獲成績(jì)的同時(shí)也收獲了一定的信心，我們不會(huì )再認為自己比對手差，這份給自己的信心是上場(chǎng)就要保持的。這份自信也是只有自己去度過(guò)難關(guān)，通過(guò)贏(yíng)球才能親手賦予自己的，所以希望自己能保持積極向上的心。

對搭檔的初印象和現印象有什么不同嗎？（仿生小狗會(huì )萌到電子魚(yú)嗎）

初印象就是劉毅能力強，每天都保持很激昂興奮的狀態(tài)吧，手上很有勁?，F在就是感覺(jué)人每天都傻傻的，做事不咋動(dòng)腦，他也不愛(ài)動(dòng)腦，哈哈哈！

說(shuō)說(shuō)搭檔的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)（之前劉毅夸過(guò)你了?。ㄔ炊芰陵希?/p>

對羽毛球足夠熱愛(ài)，敢于表現自己，場(chǎng)上高度興奮。

阿柏，你和劉毅劉陽(yáng)、黃荻都搭檔過(guò)，你覺(jué)得跟這三個(gè)人配起來(lái)有什么不同的感受？（仿生小狗會(huì )萌到電子魚(yú)嗎）

場(chǎng)上當然要去配合他們不同的技戰術(shù)特點(diǎn)吧，搭檔的角色也可能不太一樣，跟劉毅的話(huà)他會(huì )整理思路，我更多時(shí)候就是扯他一把或者把他喊??；跟劉陽(yáng)的話(huà)，要多鼓勵和去配合他；跟黃荻的話(huà)，要去激發(fā)他。

場(chǎng)上遇到困難，你是怎樣和搭檔溝通的？還有你們日常的相處模式和場(chǎng)上一樣嗎？（柒月流火Fluvio）

我們在場(chǎng)上遇到問(wèn)題時(shí)還是我主動(dòng)去說(shuō)吧，不然容易一直鉆牛角尖，失誤會(huì )越來(lái)越多。日常相處就是正常溝通啊，生活是生活，比賽是比賽，訓練是訓練。

毅柏分組合今年有這么大的突破，你覺(jué)得最關(guān)鍵的是什么？（已打服）

陳柏陽(yáng)：我覺(jué)得最關(guān)鍵的是有效的溝通，要讓我們兩個(gè)人心往同一個(gè)地方走，并且每時(shí)每刻都要有一個(gè)小目標要共同去完成。例如就算同伴失誤多，也要相信同伴是為了贏(yíng)球才把質(zhì)量提高，才導致失誤的，而不是喪氣。

2026年希望沖擊總決賽

2026年一百分有什么目標嗎？（源冬杰亮晗）

2026年希望我們能參加一次總決賽吧! 2025年其實(shí)也有表現不好的地方，有很多次一輪游，這個(gè)也說(shuō)明我們發(fā)揮不穩定。如果能參加總決賽，那其實(shí)是說(shuō)明自己一整年的發(fā)揮是處于一個(gè)較好的狀態(tài)，這是需要我們去改變進(jìn)步的地方。

羽超會(huì )嘗試混雙嗎？（請多給毅柏分報比賽好嗎）

有機會(huì )的話(huà)想嘗試一下，看看有沒(méi)有機會(huì )和殊賢搭檔一下。

第二天有比賽是誰(shuí)決定穿啥顏色衣服的？（已打服）

我是無(wú)所謂，劉毅是要看衣服的顏值的，哈哈哈。

你有一段時(shí)間陷入過(guò)低谷，想知道你是如何走出來(lái)、找回自信心的？（摩托與卡君）

我覺(jué)得就是多訓練，多花心思到自己的事業(yè)里吧。要相信付出就一定會(huì )有回報，只不過(guò)可能時(shí)間會(huì )久一點(diǎn)，但是得相信自己!在低谷中，如果連自己都不相信自己是可以的，如果連自己都愿意承認比別人差，那真的很難重新爬起來(lái)的。

本文節選自2025年12月刊