孫穎莎、陳夢(mèng)和王曼昱是中國女乒在巴黎奧運周期的三巨頭，她們在上一個(gè)奧運周期捍衛了中國女乒榮耀。巴黎奧運會(huì )過(guò)后，陳夢(mèng)淡出了乒乓球比賽。不過(guò)，她近期恢復了訓練，在為11月的全運會(huì )比賽做準備。

全運會(huì )很可能是陳夢(mèng)運動(dòng)員生涯的最后一舞。畢竟她確實(shí)不太可能堅持打到洛杉磯奧運會(huì )了。她也需要考慮家庭生活了。此前參加一檔綜藝節目，陳夢(mèng)坦言父母早就在催婚。不過(guò)，陳夢(mèng)一直沒(méi)有找到合適的對象。

在陳夢(mèng)的最新訓練視頻中，她進(jìn)行了系統訓練，包括各種身體訓練。身體訓練由很多部分組成——腳步移動(dòng)訓練、手部力量訓練、身體柔韌性訓練，反應靈敏度訓練。當然也有常規的跑步體能訓練。

陳夢(mèng)也有上臺練球，爭取盡快恢復最佳狀態(tài)。陳夢(mèng)連續兩屆奧運會(huì )奪得女單冠軍和女團冠軍，手握4枚奧運金牌。奧運會(huì )過(guò)后，她的身體比較疲憊，選擇了退出世界排名，沒(méi)有參加WTT系列比賽，也沒(méi)有回歸國家隊比賽，同時(shí)也沒(méi)有打乒超聯(lián)賽的比賽。

一年多的時(shí)間過(guò)去，陳夢(mèng)終于恢復了系統的訓練。其實(shí)在此前沒(méi)有打球的時(shí)間里，陳夢(mèng)也有堅持身體鍛煉。在錄制節目時(shí)，陳夢(mèng)還堅持每天跑步。她的身體狀況保持得很好。

但是，要想在全運會(huì )賽場(chǎng)取得好成績(jì)，陳夢(mèng)肯定要重新進(jìn)行系統訓練，包括儲備體能，包括針對一些對手進(jìn)行模擬對戰訓練。一年的時(shí)間過(guò)去，陳夢(mèng)和國乒的其他主將都沒(méi)有交手，這些主將的打法可能會(huì )做一些調整，陳夢(mèng)也需要去研究，去做一些準備。

陳夢(mèng)將代表山東隊征戰全運會(huì )比賽。陳夢(mèng)還沒(méi)有奪得過(guò)全運會(huì )女單冠軍。2013年全運會(huì )，19歲的陳夢(mèng)在1/4決賽4比3爆冷擊敗世錦賽冠軍丁寧，又在半決賽4比3險勝文佳，值得一提的是，在第七局陳夢(mèng)開(kāi)打前，她使勁拍打自己的大腿。賽后，陳夢(mèng)解釋?zhuān)Ｍ屪约焊岩恍?。陳?mèng)最終在決賽3比4輸給了李曉霞，無(wú)緣女單冠軍。

不過(guò)，陳夢(mèng)在2013年全運會(huì )女團比賽和李曉霞一起奪得了女團冠軍。2017年全運會(huì )，陳夢(mèng)1/4決賽不敵王藝迪，她在女雙比賽和朱雨玲搭檔獲得亞軍。2021年全運會(huì )，陳夢(mèng)在女單比賽獲得第四名，銅牌爭奪戰輸給了劉詩(shī)雯。

2025年全運會(huì )，將是陳夢(mèng)第四次征戰全運會(huì )，她將向女單冠軍再次發(fā)起沖擊。不過(guò)，如今孫穎莎和王曼昱狀態(tài)正佳，陳夢(mèng)要想奪冠難度非常大。